Menjaga Stamina Tubuh

Meningkatnya kekuatan otot bukan hanya membuat teman-teman lebih kuat, tapi juga lebih sehat.

Dari melakukan permainan bola besar, teman-teman akan memiliki otot yang kuat dan berdampak pada meningkatnya stamina tubuh.

Peningkatan stamina tubuh tentu akan memberikan kesehatan dan kebugaran pada tubuh teman-teman.

PJOK Bola Kecil Dan Bola Besar

Permainan Bola Besar Dan Bola Kecil

Permainan Bola Kecil Dan Bola Besar

Permainan Bola Besar Dan Bola Kecil

Yuk, beri rating untuk berterima kasih pada penjawab soal!

Makalah Tentang Bola Besar Dan Bola Kecil

Bobo.id - Ada banyak permainan olahraga yang kemudian dikelompokkan dalam beberapa jenis, yang salah satunya adalah permainan bola besar.

Pada materi PJOK kelas 6 SD kali ini, kita akan berkenalan dengan jenis permainan satu ini.

Permainan bola besar adalah jenis olahraga yang menggunakan bola berukuran besar.

Dengan bola besar itu, permainan biasa dilakukan oleh dua tim dengan anggota beberapa orang setiap timnya.

Jumlah permain setiap timnya memang bisa berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan permainan itu sendiri.

Selain itu, aturan yang digunakan untuk setiap permainan bola besar juga berbeda-beda.

Meski begitu, permainan bola besar bisa memiliki manfaat yang tidak jauh berbeda, lo.

Permainan bola besar ini terdiri dari banyak jenis, seperti sepak bola, basket, bola voli, polo air, hingga futsal.

Berbagai bola besar yang digunakan pada beragam permainan ini merupakan sarana atau media untuk mencetak angka.

Nah, agar lebih mengenali permainan bola besar, pertama kita pahami tentang manfaat dari permainan ini.

Ada beberapa manfaat yang bisa didapat dari permainan ini, berikut beberapa di antaranya.

Baca Juga: 8 Jenis Olahraga Beregu dan Pejelasannya, Materi PJOK Kelas 6 SD

Berikut akan dijelaskan beberapa manfaat yang sudah disebutkan dari permainan bola besar.

Permainan bola besar selalu dilakukan dalam bentuk kelompok atau beregu.

Karena itu, pada permainan ini diperlukan kedisiplinan agar permainan bisa berjalan lancar.

Dengan memiliki kedisiplinan, setiap pemain akan saling mendukung satu sama lain selama permainan berlangsung.

Pada permainan bola besar juga bisa melatih mental para pemainnya.

Permainan ini bukan hanya membutuhkan tenaga, stamina, hingga energi yang besar, tapi juga mental yang kuat.

Melatih Konsentrasi

Manfaat lain dari melakukan permainan bola besar adalah melatih konsentrasi.

Dalam melakukan permainan bola besar, penting memiliki konsentrasi yang tinggi.

Dengan begitu pemain bisa mendapatkan celah untuk mencetak angka atau menhalau serangan lawan.

Jadi, dengan sering melakukan latihan ini teman-teman juga bisa mudah berkonsentrasi saat belajar atau melakukan aktivitas lainnya.

Nah, itu beberapa manfaat yang bisa didapat dari melakukan permainan bola besar secara berkelompok.

Baca Juga: Cara Melakukan Renang Gaya Dada dan Manfaatnya, Materi Kelas 5 SD

Apa yang dimaksud permainan bola besar?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

Hadir Lagi, Ada Apa Saja di AIA Healthiest Schools 2024-2025?

Melatih Kekompakan

Melakukan permainan bola besar juga akan bermanfaat untuk melatih kekompakan.

Bukan hanya kedisiplinan, permainan bola besar juga membutuhkan pemain yang kompak agar strategi yang dibentuk bisa berjalan lancar.

Saat seorang pemain tidak bisa menjalankan perannya, maka permainan akan kacau dan sulit menjadi pemenang.

Layaknya olahraga lainnya, permainan bola besar juga memberikan manfaat dengan menguatkan otot.

Baca Juga: Cari Jawaban Materi PJOK Kelas 3 SD, Sebutkan Macam Gerakan Lari!

Jenis olahraga ini akan membuat otot tubuh jadi semakin kuat terlebih otot kaki.

Hampir sebagian besar permainan bola besar membutuhkan kuda-kuda yang kuat.

Dengan melakukan permainan ini secara rutin, maka secara tidak langsung otot kaki dan beberapa otot lain di tubuh akan terlatih.